Тренінг психологічного розвантаження
Дата: 23.01.2024 16:16
Кількість переглядів: 132
23.01.2024 відбувся тренінг для практичних психологів та соціальних педагогів закладів освіти Канівської МТГ, який організований громадською організацією triangle.
Тема тренінгу: "Психологічне розвантаження. Техніки майндфулнес, медитативні вправи, техніки дихання". Під час заходу учасники ознайомилися теоретично та спробували практично наступні вправи: «Піджак на вішалці», «Стирання інформації», «Ремінь в руках», «Ледачий кіт», «Метелик», «Послання собі з майбутнього» та безліч дихальних вправ. За результатами зворотнього зв’язку очікування учасників тренінгу справдилися.
Коментарі:
Ваш коментар може бути першим :)