Зимова арт-терапія: Відновлення ресурсу та візуалізація майбутнього
26.12.2025, працівники комунальної установи "Центр професійного розвитку педагогічних працівників Канівської міської ради Черкаської області" занурилися у простір творчості та саморефлексії. Робота консультанта — це постійна емоційна віддача, тому важливо вчасно «наповнювати свій мандарин» соком енергії.
Зустріч, яку провела Марина Палій, консультант ЦПРПП складалася з двох важливих етапів:
1. Вправа «Моя зимова арт-магія» 
Ми працювали з образом «магічної кулі». Коли бажання отримує форму на папері, воно стає реальнішим. Колеги створювали символічні образи своїх заповітних мрій, дозволяючи собі щиро хотіти, вірити та планувати світле майбутнє. Це був момент заземлення та фокуса на власному «Я».
2. Арт-терапевтична вправа «Мій внутрішній мандарин» 
Ми використали алегорію мандарина для глибокого фахового аналізу:
Шкірка — дослідили наші професійні кордони та захисні механізми.
Дольки — структурували напрямки діяльності, шукаючи баланс між роботою та особистим.
Кісточки та сік — визнали складні кейси як досвід для росту та віднайшли джерела внутрішньої сили.
Результат: Тепла атмосфера, зниження рівня стресу та оновлений погляд на власні ресурси. Ми ще раз переконалися: щоб підтримувати інших, фахівець має бути «соковитим» та цілісним сам.
Консультант ЦПРПП Марина ПАЛІЙ
Коментарі:
Ваш коментар може бути першим :)