ПРАКТИКУМ ДЛЯ ПЕДАГОГІВ «ПОДИХ ВЕСНИ: перезавантаження через відчуття та творчість»
🌱 Весна — це про внутрішнє оновлення: як педагоги нашого ліцею відновлювали ресурс Весняні канікули — це не лише пауза в навчанні, а й час для того, щоб нарешті почути самих себе. У стінах Хмільнянського ліцею 31 березня відбувся особливий практикум для педагогів, де головним правилом було: «Немає правильних відповідей. Є тільки ваші відчуття», проведений практичним психологом ЦПРПП Катериною Ткаченко.
Мета зустрічі була простою і водночас глибокою — сприяти емоційному відновленню, знизити рівень стресу та знайти приховані джерела сили всередині кожного.
✨ Як ми відновлювалися? Замість звичних методик ми занурилися у світ творчості та тілесно-орієнтованих практик:
Слухали тіло: через м’які вправи вчилися скидати напругу, що накопичилася за довгі місяці роботи, і знову відчувати опору під ногами. Творили без меж: за допомогою арт-технік кожен зміг створити свій внутрішній сад та обмінятись насінням спокою, ресурсу та відновлення зі своїми колегами. Шукали відповіді в метафорах: робота з метафоричними картами допомогла кожному знайти своє особисте «джерело» натхнення на цю весну. Це була година тиші, затишку та щирості. Ми не намагалися стати кращими — ми просто дозволили собі бути. Адже тільки наповнений і спокійний вчитель може дарувати світло своїм учням. Виходимо з канікул із новими силами та відчуттям внутрішньої весни!
