Вийшов посібник підтримки та психологічних шпаргалок з НМТ
Дослідження Всеукраїнської програми ментального здоров’я “Ти як?” та UNICEF Ukraine показали, що 34 % підлітків називають іспити одним із головних джерел стресу – навіть частіше, ніж повітряні тривоги. У відповідь на запит молоді виникла ідея посібника “Підтримка всім, хто складає НМТ”. Його створили в межах проєкту Фундація Олени Зеленської з розвитку мережі молодіжних просторів “12–21” спільно зі Всеукраїнською програмою ментального здоров’я “Ти як?” за експертної участі психологині Світлани Ройз.
Цей посібник стане опорою в період підготовки до НМТ та під час складання іспиту і буде корисним для випускників, батьків, вчителів та всіх дорослих, які поруч у цей період. Тут зібрані слова підтримки, поради, чеклісти й шпаргалки: як готуватися до тестування чи що робити, коли тривожність накриває прямо на іспиті. Матеріали для батьків і вчителів допоможуть краще зрозуміти, що відбувається з підлітками в цей період, і як бути поруч без тиску.
Джерело: https://nus.org.ua/2026/04/24/vyjshov-posibnyk-pidtrymky-ta-psyhologichnyh-shpargalok-z-nmt/
практичний психолог ЦПРПП Катерина Ткаченко